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ソフトバンクが正しいスマホの持ち方を公開！！！

スマホの正しい持ち方しっている人は少ないんじょないでしょうか？？

ソフトバンクは６月１８日　webマガジンのソフトバンクニュースにおいて

医師に取材し　スマートフオンの正しい持ち方を紹介されました。

スマホの正しい持ち方とは

ソフトバンクが医師の富永氏の監修を受けて公開した記事

です！

スマートフオンの正しい持ち方とは　スマホの重量を分解する持ち方なんです！

具体的に言うと

・両手で持つ

・両手で操作

することが一番首に負担がかからない方法だとのこと

だと紹介がありました

片手でスマホを操作する際は　手のひらを全体でスマートフオンを

持ち両店を使って操作することで手や指の一部に負担を

欠けることを軽減してさけられるとのこと

誤った持ち方をすると骨が曲がってしまう事も・・・

ソフトバンクニュースの記事では　スマートフオン

の誤った持ち方についても紹介されていました

スマホを片手で持ち小指に負担がかかり

痛み変形してしまう可能性もあるとのこと

また　横画面でスマホゲームで遊ぶ場合スマートフオン

を横向きにして両手で持つことは手首の関節をひねることで

腕を痛めてしまう事も・・・

スマートフオンの正しい持ち方や

その間違った持ち方のまんまつ使い続けることで

どういった症状になってしまうかやマッサージ方法も載っていました！

紹介していきますね！

ドケルバン病

手首の親指側にあら割れる炎症です

繰り返しひねったり曲げたりするなど

親指を酷使する職業の人に多い病気だったのですが最近では

スマホを長時間操作する人もこの病気になってしまうとのこと

ドケルバン病になってしまうと手首が動かしにくくなったり

物をつかんだ地スマホをスクロールするだけでも日常的な動作をするだけで

痛みを感じることも・・・

早めに整形外科に受信しサポーターなどで改善していくといいでしょう!

スマホの正しい持ち方

は意外と難しいですが　姿勢が悪くなってしまい体を

痛めてしまうと大変！

なので今日からまた意識を変えて私も操作していきたいと思います

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