アイフォーン依存症になっていませんか?京都駅前よりお役立ち情報です♫♫
2018/05/11
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さて、皆様は
1日にどのくらいアイフォンを触って
いますか??
ゲームや音楽、SNSなど
スマートフォンを使って色々と
楽しめるようになりましたので
iPhoneの使い方は人それぞれだと
思いますが
スマホ依存症
になってませんか??
私が子供の頃は
ゲームは1日1時間までと
よく怒られていましたが
スマホで動画見ていたら
1時間なんてあっという間ですよね。
映画だって見れますし
好きな歌手のライブだって見れます‼︎
アイフォンをあまり触らないように
しましょうね✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )و
なんて事は言いませんが
人に与える悪影響は知っておいて欲しいです‼︎
まずは、睡眠不足の原因になります‼︎
お布団でダラダラiPhoneを触った事ない方は
おそらくいないですよね。
睡眠時間が削られるだけでなく
画面から出ているブルーライトは
紫外線の光に似ていて脳が覚醒して
寝つきが悪くなってしまいます‼︎
じゃあ、ブルーライトのフィルム買ったら
いいの??いえいえ
ブルーライトを軽減してくれるiPhoneの機能をご存じですか?
アイフォンにはそういう機能があるんですよ♫♫
夜にアイフォーンを触るのであれば
是非、使って頂きたい機能です‼︎
続いては集中力‼︎
電源の入っていないスマートフォンを
机の上に置いているだけで注意力が
失われます‼︎
とにかく集中したい時には
視界にも入らずポケットにも入れない方が
いいです(o❛罒❛o)ニヒヒ♡
それでは、皆様素敵な
アイフォン生活を送ってくださいねん♫♫
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